Pune o întrebare

Sport

în 28 August | a întrebat:

Salutare,vin cu o întrebare sfântă ????
Creatina îngrașă sau nu? Ca am auzit multe păreri împărțite despre asta

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 August | a răspuns:

Nu!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August | a răspuns:

Nu. Dar te umflă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Septembrie | a răspuns (pentru gabicoo):

Creatina se regaseste in mod natural in organismul uman si este tot timpul produsa. Ea are multe efecte si roluri dar a devenit foarte cunoscuta deoarece este folosita de culturisti si alti sportivi pentru a spori performantele fizice, in special forta.
Creatina de pe piata este produsa sintetic in laborator si nu este acelasi lucru cu creatina care este produsa in organism si pe care o gasesti in pestele gras de exemplu dar cu toate astea creatina pe care o poti cumpara nu dauneaza sanatatii si NU te umfla asa cum prost crezi tu, folosita asa cum trebuie si cat trebuie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Septembrie | a răspuns:

Creatina nu ingrasa ma laughing ))

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August | a răspuns:

Creatina nu îngrașă, deoarece nu are aport caloric și nu este un supliment care să contribuie direct la acumularea de grăsime corporală. De fapt, creatina ajută la creșterea masei musculare și a performanței sportive, ceea ce poate duce la o compoziție corporală mai bună.
Dacă este utilizată fără a fi asociată cu exerciții fizice, poate duce la o retenție temporară de apă în mușchi, dar aceasta nu reprezintă o creștere reală în greutate. Este important să o folosești în contextul unui program de antrenament pentru a obține cele mai bune rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 August 2012
cena2 întreabă:

Salutare, am si eu o intrebare pentru cei care stiu! Eu m-am apucat de sala si manc pe zi c-am jumatate de kg de miez de nuc, pentru ca are multe proteine dar am auzit ca ingrasa, e bine ce spuneti sa...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2013
EmmaLoLy întreabă:

Buna TPU. am o intrebare: Prajiturile de casa ingrasa? ca am auzit pe cineva ca nu ingrasa... FUNDAAA

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2012
iulibrasov întreabă:

Pareri despre creatina?

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2011
GogosikaInfuriata întreabă:

Pastele ingrasa sau nu? Am auzit atatea pareri ca in final tot nedumerita am ramas;))

5 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2022
TheDarkDragon întreabă:

Salut, am o intrebare pentru cei care stiu ceva politica. Daca Ucraina intra in UE, asta va insemna ca restul tarilor UE sa intre in razboi de partea Ucrainei, sau doar la NATO se aplica conditia asta?...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii