Pune o întrebare

Sport

în 29 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Se va vedea intr-o luna ca fac sala? Ce ziceti?

11 Raportează Evaluează

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Daca tragi tare se va vedea.Bafta big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Dupa 3 luni o sa se cunoasca bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Financiar, da!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Daca iei proteine se va vedea ceva, daca nu iei proteine si mananci cum trebuie o sa se vada iarasi, e vorba de alimentatie, odihna si antrenament winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Daca faci in fiecare zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Daca muncesti bine daa se vede UN SFAT sa nu iei steroizi proteine sau pastile

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns (pentru ttyes):

Daca faci in fiecare zi progresezi MAI LENT, nu mai rapid.

Astea sunt greseli tipice de incepator

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Teoretic nu. Dupa 2 3 luni se vor vedea rezultate fizice (minore). Singurul lucru pe care il vei constata, este ca ai crescut in forta, si poti sa ridici mai mult decat in primele zile happy Spor la tras!

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Dupa 3-4 luni dar daca te tii tare si faci si faci in 1 luna da cred ca da

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Noiembrie 2012 | a răspuns:

In prima luna... cred ca da.
Dar dupa aia se vor vedea sigur.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Decembrie 2012 | a răspuns:

Da, daca vei executa corect fiecare serie. Este vizibila schimbarea doar daca esti foarte slab, daca nu, nu se va observa. Singura schimbare va fi atunci cand te vei urca pe cantar. In prima luna pui pe tine in jur de 3-4 kg daca manaci bine. In prima luna de sala pui cel mai mult fiindca atunci muschiul nu e obisnuit cu antrenamentul. In primele 6 luni vei pune 10 kg pe tine... Apoi cresterea va fi din ce in ce mai lenta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Februarie 2012
XxAlexandruxX întreabă:

Ce ziceti s-ar vedea diferente daca as face sala in fiecare zi dimineata timp de 1 ora timp de o luna? Vreau raspunsuri sincere

1 răspuns
trimisă pe 5 Aprilie 2013
BlondaBă întreabă:

Buna din nou :)). Tot eu >:P! Peste o luna se face radiografia la plamani la noi la scoala si as vrea sa stiu daca se va vede fumul de tigara daca : 1. am fumat un an ( o tigara pe zi ) 2. fac aproape...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2018
Zozohun întreabă:

Am 14 ani si vara asta m-am apucat de sala. Am deja o lună, si m-am gândit daca este o decizie bună sa mănânc batoane inainte de sala cu proteine. Voi ce ziceți?

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sall am 1.65 si 50 de kg si fac sala de 1 luna si nu stiu e bine sa fac sala de acum sau ziceti-mi ce exercitii sa nu fac sa nu imi opreasca cresterea

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2009
publicname întreabă:

Buna ziua! Am si eu o intrebare. Daca fac sala timp de o luna si iau creatina fosfat inainte de fiecare antrement voi vedea ceva rezultate dupa aceasta luna? Multumesc anticipat!

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii