Pune o întrebare

Sport

în 31 Iulie 2017 | a întrebat:

Spuneti-mi va rog ce se va intampla cu muschii mei dupa ce nu voi mai face sala, mentionez fac sala in fiecare zi (mai putin joi pentru pauza)?

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 31 Iulie 2017 | a răspuns:

Salut!

Daca folosesti si pudre (proteine. steroizi. ) vor acumula gramisi. Si te vei ingrasa
Bine asta nu se va intampla imediat, peste ani.

Sfatul meu este sa consumi proteina din carne.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2017 | a răspuns:

Mergi prea des de 3 ori pe sapt e de ajuns

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2017 | explică (pentru Stef98):

Nu iau steroizi nici nu o sa iau am 16 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2017 | explică (pentru DrGoogle):

De ce, am progrese uriase

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2017 | a răspuns (pentru Stef98):

Esti atat de prost incat bagi in aceeasi oala suplimentele cu anabolizantele?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2017 | a răspuns:

O parte din masa castigata se va retrage pentru ca, consuma energie foarte multa inutil (asta e ideea perceputa de creier) si se va retrage, daca vei continua cu alimentatia din timpul antrenamentului si dupa ce te vei ingrasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Iulie 2017 | a răspuns:

Pai fie ca iei sau nu proteine, creatina etc. tot o sa scazi treptat in masa musculara deoarece corpul tau neantrenandu-l nu mai pune muschi la miscare si o sa scazi. Caci corpu tau pentru el este o masa suplimentara de muschi de care el nu are nevoie, tie iti trebuie muschi incat sa iti misti membrele, deci daca te lasi de sala si vrei sa te menti cat de cat manca cat mai multe proteine dar tot scazi si asa, nu mult.dar treptat cu timpul

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2017 | a răspuns (pentru Theformer):

Progrese uriase? In sportul asta, mai des = mai LENT, nu mai rapid.

Copil de 16 ani...

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2017 | explică (pentru Cosmin86):

Eminenta numita cosmin poate am eu 16 ani dar sunt de 10 ori mai cu bun simt decat tine, daca ai chef de fite de lingau nu-mi scrie chestii de genu, sa-mi dai un sfat, sper ca pricepi

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2017 | a răspuns:

Ca orice lucru frumos vor disparea, muschii sunt o adaptare la greutati, deci fara greutati poti sa iti la revedere de la muschi, dar asta nu se intampla ca prin magie, ci in timp.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Ianuarie 2019
Mmaannuu111 întreabă:

As vrea un program pentru masa musculara doar cu flotari si tractiuni pentru a- mi lucra mai multe grupe deodata, evident cu pauza de o zi pentru a se dezvolta muschii. Chiar nu stiu ce program...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Octombrie 2012
Rauuul întreabă:

Salut.Vreau sa ma apuc putin de "sala" acasa...nu vreau sa fac cu haltere si gantere si nici cu proteine.Vreau sa fac natural si cu ajutorul greutatii corpului(pana mai cresc putin in inaltime). Pana acum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Martie 2012
iuliancs99 întreabă:

Va rog sa mi spuneti cum sa imi lucrez muschii la sala?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2012
AlexxxRo întreabă:

Ce se intampla cu muschii daca dupa 3 luni de sala m- am decis sa iau o luna pauza? Imi pierd din forta si volumul muschilor pe care le- am capatat pe timpul celor 3 luni? Cat de repede isi revin dupa ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2014
Alex_6294 întreabă:

Spuneti-mi si mie cam ce ar trebui sa bag de la sala in fiecare zi si ce alimentatie, ar trebui sa am, ca sa-mi creasca mai repede muschii? cine imi spune, ii dau FUNDA!

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii