| Timyfreezy21 a întrebat:

Sunt baiat si vreau sa slabesc la fund... cum sa procedez?

6 răspunsuri:
| Maddiex3 a răspuns:

La fund? laughing Cate kg ai? Si care este inaltimea ta? Spune-mi ca sa-ti spun cate exercitii sa faci zilnicwinking.

| Cosmin86 a răspuns:

Inveti sa mananci :
http://www.getfit.ro/......abire.html

Si faci sport.

Alimentatia conteaza 80 %

| dariusbumbescu a răspuns:

Pai trebuie sa faci sport frate, si sa nu mai mananci carne.e cel mai bine.

| k4Zy a răspuns:

Fa alergari usoare cam 20-30 minute sau plimbari de o ora 2 pe zi

| Timyfreezy21 explică (pentru Maddiex3):

60kg si 1.67

| Timyfreezy21 explică (pentru k4Zy):

Ma duc la antrenamente de fotbal..acum am pauza... vine pregatirea de iarna... si acolo o sa alerg foarte mult crede0ma