Pune o întrebare

Sport

în 7 Septembrie 2017 | a întrebat:

Sunt folositoare flotarile cu greutati astfel incat sa nu poti face mai mult de 10 repetari intr-o serie? Da vreun rezultat acest exercitiu pentru piept?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Septembrie 2017 | a răspuns:

Depinde pentru ce vrei. Daca vrei pentru forta si cresterea masei musculare (presupun ca pentru asta vrei) atunci da. Daca vrei pentru rezistenta, atunci se recomanda sa faci flotarile normale sau cu o greutate adaugata astfel incat sa poti face mai multe repetari.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Septembrie 2017 | a răspuns:

Poti asculta "sfaturile" oricarui idiot! dar un exercitiu usor, dar indelungat este mult mai util decat un exercitiu cu greutati suplimentare!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Septembrie 2017 | a răspuns:

Da la bicepsi, tricepsi, abdomen si pectorali (pectoralii si tricepsii sunt cei mai afectati in bine) recomand sa faci serii diferite de fiecare data ca sa-ti faci corpul *confuz* si sa nu se obisnuiasca, funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru Stifi_Romeo_1997):

Biceps cu flotari?

Apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Poate planche push ups? Sau pseudo planche push ups? Bine, ideal ar fi sa nu-si omoare incheieturile cu niste exercitii care lucreaza putin si bicepsul cand exista alte exercitii mult mai bune pentru biceps, dar totusi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru AnastasiaK):

Implica* voiam sa scriu de fapt...nu "lucreaza"

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2010
ClaudiuClau11 întreabă:

Sunt folositoare la ceva flotarile? Poti intari musculatura?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii