Pune o întrebare

Sport

în 7 Septembrie 2017 | a întrebat:

Sunt folositoare flotarile cu greutati astfel incat sa nu poti face mai mult de 10 repetari intr-o serie? Da vreun rezultat acest exercitiu pentru piept?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 7 Septembrie 2017 | a răspuns:

Depinde pentru ce vrei. Daca vrei pentru forta si cresterea masei musculare (presupun ca pentru asta vrei) atunci da. Daca vrei pentru rezistenta, atunci se recomanda sa faci flotarile normale sau cu o greutate adaugata astfel incat sa poti face mai multe repetari.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Septembrie 2017 | a răspuns:

Da la bicepsi, tricepsi, abdomen si pectorali (pectoralii si tricepsii sunt cei mai afectati in bine) recomand sa faci serii diferite de fiecare data ca sa-ti faci corpul *confuz* si sa nu se obisnuiasca, funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Septembrie 2017 | a răspuns:

Poti asculta "sfaturile" oricarui idiot! dar un exercitiu usor, dar indelungat este mult mai util decat un exercitiu cu greutati suplimentare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru Stifi_Romeo_1997):

Biceps cu flotari?

Apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Poate planche push ups? Sau pseudo planche push ups? Bine, ideal ar fi sa nu-si omoare incheieturile cu niste exercitii care lucreaza putin si bicepsul cand exista alte exercitii mult mai bune pentru biceps, dar totusi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Septembrie 2017 | a răspuns (pentru AnastasiaK):

Implica* voiam sa scriu de fapt...nu "lucreaza"

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iulie 2010
ClaudiuClau11 întreabă:

Sunt folositoare la ceva flotarile? Poti intari musculatura?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 16 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Ce alte jocuri mai simulează politica? Eu joc Erepublik doar pentru a face/simula politica De mic mă uitam cu plăcere la politica la televizor și am găsit jocul asta in care printre altele poți ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie
Amaliasorina întreabă:

Bunã! Aveti vreo parere despre clubul knock down din Timisoara? Cum se comporta antrenorul, ce zile se fac antrenamente etc.Ps:cei care faceti la acest club sau ati facut ce puteti sa- mi spuneti despre...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie
Andrei16263829 întreabă:

Dacă practic un sport de contact încetinesc să mai cresc în înălțime?

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii