Pune o întrebare

Sport

în 19 Iunie 2019 | a întrebat:

Sunt în deficit caloric la finalul fiecărei zile și cu toate acestea nu slăbesc. De ce?

20 Raportează Evaluează

Ordonare:

20 răspunsuri:

în 19 Iunie 2019 | a răspuns:

Daca nu slabesti, nu esti in deficit caloric. Simplu! Nu e nicio formula secreta. Casca mai bine ochii cand faci calculele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2019 | a răspuns:

Se poate sa ai retentie de apa,si eu am avut,din cauza faptului ca am mancat multa sare,vezi si tu ce manci, vrei sa slabesti, cate kg, varsta, inaltime ai

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2019 | a răspuns:

Trebuie si sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2019 | explică (pentru PuyaTimonel):

Fac sport aproape zilnic

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2019 | explică (pentru RAY):

17 ani, 160m, 54 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2019 | a răspuns (pentru AnaMaarriiaa):

Esti ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2019 | explică (pentru RAY):

Dar vreau sa slăbesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2019 | a răspuns (pentru AnaMaarriiaa):

Maine iti dau o dieta, ok

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 20 Iunie 2019 | a răspuns:

La ora 10 dai stingerea si bagi cornul in perna

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | a răspuns (pentru AnaMaarriiaa):

Vrei sa ajungi schelet, sau ce?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | a răspuns:

Pentru că nu faci sport sau nu mănânci corespunzător, mergi la un nutriționist.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | explică (pentru gothicbat):

Fac sport, și mănânc destul sănătos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | explică (pentru animalulferoce):

Nu. Dar nu înțeleg cum de nu slăbesc având în vedere ca deficitul caloric este esențial.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | a răspuns (pentru AnaMaarriiaa):

Consultă un nutriționist atunci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | a răspuns:

Daca nu slabesti, inseaman ca nu esti in deficit caloric. Probabil ca nu iti calculezi corect, sau cerzi ca faci prea mult sport si consumi mai mult decat mananci.
Faptul ca nu slabesti, este dovada clara ca, calculele tale sunt gresite.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | a răspuns (pentru AnaMaarriiaa):

Cum dracu sa slabesti la BMI-ul ala? Ar trebui sa faci sala 20 de ore in fiecare zi si sa dormi 4 ore, sau sa faci fasting timp de 3 luni ca sa mai slabesti de unde esti acum.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2019 | explică (pentru animalulferoce):

Vorbești de parca as avea 30 de kg laughing . La înălțimea mea 54 de kg nu sunt prea puține.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2019 | a răspuns (pentru AnaMaarriiaa):

Sunt foarte putine. Nu ai oase, sau ce?

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iunie 2019 | a răspuns (pentru AnaMaarriiaa):

Mananci prea multi carbohidrati? Ia fa 'low carbs' 2 zile sa vezi cum elimini retentia de apa. Esti deja slaba, e greu sa slabesti din punctul asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2023 | a răspuns (pentru RAY):

Îmi poți da și mie una?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Septembrie 2017
NeXoo întreabă:

Salut am o intrebare daca sunt in deficit caloric si nu fac sport slabesc?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2022
Jsjan întreabă:

Buna! De ce unele persoane care sunt intr-un deficit caloric slabesc chiar si 5-6 kg intr-o luna iar eu de abia daca slabesc 2 kg in 2 luni? Nu inteleg ce fac gresit

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Mai 2018
aXy99 întreabă:

Ce parere aveti de carnitina in perioada de definire. Merita avand in vedere ca mananc aproximativ 250g carne zilnic? Pentru 30 de zile de deficit caloric in care intentionez sa slabesc 3- 4 kg ar fi de...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Decembrie 2019
Andrei199114 întreabă:

Cum pot sa slabesc prin deficit caloric? Cate calorii trebuie sa consum? Am 93 kg si 1.85 inaltime.

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Ce înseamnă în deficit caloric? Cat trebuie să mănânc că să slăbesc? băiat, 24 de ani.

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este vreo diferenta intre capsula si pudra, are rezultate cea la capsula?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii