Pune o întrebare

Sport

în 28 Martie 2013 | a întrebat:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa iau doar dupa antrenament(cica de preferinta a se administra dimineata si imediat dupa antrenament). Dupa aceste 2kg se va vedea ceva sau macar dupa inca o portie se va vedea ceva?(Ectomorf, 65, 5Kg 1,75m)

13 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Aprilie 2013 | a răspuns:

Si muschi si grasime.In perioada de masa, pui si grasime.Asta e clar! Nu ai cum sa pui numai masa musculara. Oricum va fi undeva la un procentaj de 70% muschi si 30% grasime.Acum depinde si de corp.

Răspunde

Ordonare:

12 răspunsuri:

în 28 Martie 2013 | a răspuns:

Dupa 3 luni de utilizare a unui produs iti dai seama intr-adevar daca e ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Martie 2013 | a răspuns:

Se va vedea dupa inca o portie, nu dupa 2 kg... dupa 4 da dar foarte putin.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Martie 2013 | explică (pentru cristi1505):

Deci e inregula daca iau doar dupa antrenament?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Martie 2013 | a răspuns (pentru S3se):

Nu prea cred.Eu am luat si dimineata si dupa antrenament, iar in zilele de pauza luam dimineata si intre mese.Am avut rezultate frumoase dar luam cat scria acolo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2013 | explică (pentru cristi1505):

Si dupa 2kg s-a vazut ceva? sau macar dupa 3-4kg s-a vazut?

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2013 | explică (pentru cristi1505):

Cand iau dimineata GFX-u ...sa mananc inainte sa il iau sau la cat timp dupa ce l-am luat? Sau nu conteaza daca il iau si dupa aia mamanc sau mananc si dupa aia il iau?(dimineata)

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru S3se):

Dupa 3 kg s-a vazut.Am pus 3kg pe mine si mi-au crescut bicepsul si dorsalii.Dar nu mult. Oricum tu trebuie sa iei minim 4 kg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru S3se):

Pe stomacul gol!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2013 | explică (pentru cristi1505):

Dar se pune muschi, nu grasime, nu? ca am vazut pe galeata ca scrie "Agent de ingrasare" la ingrediente

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Aprilie 2013 | explică (pentru cristi1505):

Mai am o intrebare. Macar ai facut abdomen?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Aprilie 2013 | a răspuns (pentru S3se):

In prioada de masa nu prea se vede abdomenul winking . Deoarece e acoperit de putin strat adipos. Abdomenul se va vedea calume in perioada de definire.E normal sa fie asa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Si eu am aceeasi intrebare ca tine... am acasa GFX-8 de 3 kg (si tot ca tine iau 1 portie dupa antrenament), dar pentru a fi mai sigur o sa iau si cate un baton Protein-R pe zi (Adica Portia de GXF-8 + Batonul vin 42g+16g= 58g Proteina/zi), iar restul de proteine o sa le iau din mancare. Pt a creste in masa musculara iti trebuie 2g proteine/Kg, adica tie ti-ar trebui 130g Proteina/Zi. Bafta happy Sper ca ti-am fost de ajutor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Stoiu_Denisa_1998 întreabă:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa imi spunet modul de administrare cand sa le beau, zilnic sau doar in zilele de antrenament si cate cupe? dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2015
eckoz22 întreabă:

Suplimentul nutritiv gfx- 8 contine 2.5g creatina la fiecare 100g. este ok daca iau 1 portie dimineata si una dupa antrenament pentru a ajunge la o doza recomandata de creatina de 5g /zi? ar fi acelasi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 10 Iunie 2015
eckoz22 întreabă:

Suplimentul nutritiv gfx- 8 contine 2.5g creatina la fiecare 100g. este ok daca iau 1 portie dimineata si una dupa antrenament pentru a ajunge la o doza recomandata de creatina de 5g /zi? ar fi acelasi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Stoiu_Denisa_1998 întreabă:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa imi spuneti modul de administrare si daca sunt bune. P.S. am aproape 17 ani 1.7m si 60kg Dau funda

1 răspuns
trimisă pe 13 Decembrie 2013
Stefaniu_Laurentiu_1996 întreabă:

Salut baieti. as vrea si eu sa iau proteine si nu inteleg neam cu se administreaza. Ma poate ajuta care va? Cam asa arata modul de adinistrare : Mod de administrare: 1 - 3 porţii (8 - 24 caps.)/zi:...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii