Pune o întrebare

Sport

în 28 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa imi spunet modul de administrare cand sa le beau, zilnic sau doar in zilele de antrenament si cate cupe?
dau funda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2015 | a răspuns:

"Se amestecă 2 măsuri (85g) din produsul GFX 8 în 300ml apă, suc sau lapte. A se administra de preferinţă 2 porţii pe zi: dimineaţa la trezire şi imediat după antrenament."
Sursa: http://www.pronutrition.ro/gfx-8-bonus/ (in rubrica "Mod de utilizare").
Dar tu vrei sa cresti in masa musculara? Oricum, sa nu iei tot timpul. La trezire este bine sa bei 1 sau 2 pahare de apa pe stomacul gol si apoi sa consumi proteinele. Vezi sa nu iei multe. Iei o perioada si apoi le intrerupi, ca organismul sa nu devina dependent de aceste proteine.
Aici gasesti un articol foate bun pentru a mai adauga cateva kg: http://nutritionist.info.ro/category/slabire/ingrasare/

Răspunde

în 29 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru anonimg):

Serios? Organismul devine "dependent" de aceste proteine?

Proteinele astea se gasesc IN MANCARE, deci tu ORICUM le consumi ZILNIC, si daca nu iei la cutie.

Si GFX e un weight gainer, NU "proteine" ( are si proteine, dar putine, el e bazat pe carbohidrati ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Si surplusul de carbohidrati nu se ia intotdeauna, ci numai atunci cand este nevoie de surplus.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

2 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Stoiu_Denisa_1998 întreabă:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa imi spuneti modul de administrare si daca sunt bune. P.S. am aproape 17 ani 1.7m si 60kg Dau funda

1 răspuns
trimisă pe 28 Martie 2013
S3se întreabă:

Tocmai mi- am cumparat GFX- 8(2100g) si as vrea sa iau doar dupa antrenament(cica de preferinta a se administra dimineata si imediat dupa antrenament). Dupa aceste 2kg se va vedea ceva sau macar dupa inca...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2015
199845515542 întreabă:

Am cumparat gfx8 si mod de administrare e una dimineata si una dupa antrenament. eu ma trezesc la 9 si iau o portie si la 12 termin antrenamentu si iar sa iau una? in 4 ore sa beau 2 porti nu afcteaza ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2019
AlinAlin93 întreabă:

Pentru cine știe și folosește : - Gold Standard 100% Whey protein - Grenade Fatburner As vrea sa știu exact modul de administrare atât in zilele de antrenament cât și in zilele de ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2014
Pompeius întreabă:

Salutare. Am si eu nevoie de o parere sincera de la cineva care se pricepe. Instructorul de la sala mi- a recomandat sa iau in zilele fara antrenament si chiar si in cele cu antrenament cate 4 pastile ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii