Pune o întrebare

Sport

în 28 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa imi spunet modul de administrare cand sa le beau, zilnic sau doar in zilele de antrenament si cate cupe?
dau funda

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Ianuarie 2015 | a răspuns:

"Se amestecă 2 măsuri (85g) din produsul GFX 8 în 300ml apă, suc sau lapte. A se administra de preferinţă 2 porţii pe zi: dimineaţa la trezire şi imediat după antrenament."
Sursa: http://www.pronutrition.ro/gfx-8-bonus/ (in rubrica "Mod de utilizare").
Dar tu vrei sa cresti in masa musculara? Oricum, sa nu iei tot timpul. La trezire este bine sa bei 1 sau 2 pahare de apa pe stomacul gol si apoi sa consumi proteinele. Vezi sa nu iei multe. Iei o perioada si apoi le intrerupi, ca organismul sa nu devina dependent de aceste proteine.
Aici gasesti un articol foate bun pentru a mai adauga cateva kg: http://nutritionist.info.ro/category/slabire/ingrasare/

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 29 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru anonimg):

Serios? Organismul devine "dependent" de aceste proteine?

Proteinele astea se gasesc IN MANCARE, deci tu ORICUM le consumi ZILNIC, si daca nu iei la cutie.

Si GFX e un weight gainer, NU "proteine" ( are si proteine, dar putine, el e bazat pe carbohidrati ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Si surplusul de carbohidrati nu se ia intotdeauna, ci numai atunci cand este nevoie de surplus.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Ianuarie 2015
Stoiu_Denisa_1998 întreabă:

Tocmai mi-am cumparat GFX-8(2100g) si as vrea sa imi spuneti modul de administrare si daca sunt bune. P.S. am aproape 17 ani 1.7m si 60kg Dau funda

1 răspuns
trimisă pe 28 Martie 2013
S3se întreabă:

Tocmai mi- am cumparat GFX- 8(2100g) si as vrea sa iau doar dupa antrenament(cica de preferinta a se administra dimineata si imediat dupa antrenament). Dupa aceste 2kg se va vedea ceva sau macar dupa inca...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2015
199845515542 întreabă:

Am cumparat gfx8 si mod de administrare e una dimineata si una dupa antrenament. eu ma trezesc la 9 si iau o portie si la 12 termin antrenamentu si iar sa iau una? in 4 ore sa beau 2 porti nu afcteaza ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2019
AlinAlin93 întreabă:

Pentru cine știe și folosește : - Gold Standard 100% Whey protein - Grenade Fatburner As vrea sa știu exact modul de administrare atât in zilele de antrenament cât și in zilele de ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2014
Pompeius întreabă:

Salutare. Am si eu nevoie de o parere sincera de la cineva care se pricepe. Instructorul de la sala mi- a recomandat sa iau in zilele fara antrenament si chiar si in cele cu antrenament cate 4 pastile ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii