Pune o întrebare

Sport

în 2 Februarie 2022 | a întrebat:

Trag la piept cu 30, la banca cu 40, picioare cu 50 etc si dupa ce fac 100 de flotari amarate in pumni in decursul unei zile ma dor muschii si imi tremura corpul a doua zi. De ce? Fac sala de 1 an, cu unele intreruperi

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Februarie 2022 | a răspuns:

Scade glicemia de la efort numai fă asa ceva ca mori. Din cauza asta tremuri, exercitiile se fac la recomandare medicala după investigatii analize sange EKG nu asa de capul tau, si daca faci exercitii, faci cîte putin zilnic, nu faci 100 de flotari ca nu esti campion mondial, o faci pe raul tau.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2022 | a răspuns:

Este un simptom normal al unui mușchi slab, continuă tot așa și încet va dispărea, sau poate nu dispare dar vei putea să mărești oricum greutatea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2022 | a răspuns (pentru CristiDinBucuresti):

Te ai documentat putin inainte sa dai raspunsul asta? Pun pariu ca nu ai pus niciodata mana pe o gantera sau o bara de tractiuni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2022 | a răspuns (pentru Mirel4412):

Ai dreptate nu am pus

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2015
asasinkrid întreabă:

as vrea sa va intreb ceva..deoarece si voi ati trecut prin acea perioada adolescentei cand vreti sa aveti masa musculara si fibra.Eu va intreb daca se poate face fibra din flotari (spartane, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2014
CartoonN întreabă:

Am fost pe seara la sala si am inceput sa fac exercitii mai intense pentru fiecare parte, piept, picioare, spate, abdomen...am vreo luna de cand ma duc insa nu am fortat asa tare.Atat in timpul exercitiilor...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2017
VladCosmin007 întreabă:

Are ceva daca fac 5-6 zile pe saptamana la sala aceleasi exercitii (cate 2 ore) trebuie neaparat pe zile, o zi piept si umeri, a doua zi brate si piept... nu mai cresc muschii la fel sau ce?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii