Pune o întrebare

Sport

în 21 August 2013 | a întrebat:

Un program pentru patratele calumea de calumea

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 21 August 2013 | a răspuns:

Patratelele se fac din alimentatie...
+ Mult Cardio (alergat/sprinturi)

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 21 August 2013 | a răspuns:

Https://play.google.com/store/apps/details?id=com.caynax.a6w&hl=ro incearca-l este foarte bun l-am folosit si eu

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns:

Uite programul: Alimentatie+Cardio

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns (pentru stefan1998_5137):

Tu faci patratele cu exercitii?

copil mic...

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns:

Pentru patratele poti sa faci abdomene adica stai intins cu mainile incrucisate la ceafa si te ridici, sau stai tot intins, dar cu piciorele in sus si te ridici pana ajungi cu mainile la fluierul piciorului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns:

Cred ca tu esti un slabanog fara pic de muschi pe tine si nu sti ce pot face abdomenele.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 21 August 2013 | a răspuns (pentru Galatan_Andrei_Ilie_1996):

Prietene laughing el e un monstru de 86kg! muschi pur. are in brat 41 cm (probabil cam atat ai tu corpul). Face skandenberg de performanta! Deci, daca esti mic si prost, nu mai comenta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2013 | a răspuns (pentru Galatan_Andrei_Ilie_1996):

Serios? laughing

un slabanog care te-ar putea tine pe un biceps

sincer, apuca-te de sah

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Noiembrie 2012
Nusestie întreabă:

Dati-mi si mie un program pentru a face celbrele,, patratele,,. FUNDA.

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Septembrie 2017
Xdreaper21 întreabă:

Program gratis de editat calumea? Dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2013
Irina_9101 întreabă:

Ce program de editare imi recomandati pentru a te face mai slab, patratele :)), fara cosuri etc? + Link. Funda

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2011
AlexDamacus întreabă:

Imi dati un program bun de antrenament pentru muschii abdominali?(patratele).

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie 2014
RoMoBoy întreabă:

Stie cineva eu program zilnic prin care pot sa fac patratele? Si un regim?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii