Ori ti-a crescut masa mulsculara, ori retii apa. Eu zic ca nu e cazul sa te stresezi deocamdata, continua macar o luna si vezi apoi cum stai cu greutatea. Nu uita sa te hidratezi corespunzator si eventual sa faci sauna. Sau poate ai folosit mersu la sala ca o scuza pentru a manca mai mult sau mai multe prostii si atunci logic ca te-ai ingrasat.
=]]] Asta este cea mai mare prostie care am auzit-o . Prietene sala 1 saptamana nu ajuta cu nimic. Sincer sa fiu nici o luna nu prea ajuta 6luni 1an cel putin daca intr-adevar vrei sa se cunoasca salut si mult succes
Nu cred ca te-ai ingrasat... poate doar ti-a kreskut masa musculara adica poate ai ma ifkt muschi kk