Va rog sa nu va bateti joc si sa ma ajutati. Problema e ca eu am facut baschet de performanta pentru aproape 2 ani. De atunci nu am m-ai facut niciun sport, dar in schimb ma plimb foarte mult. Merg pe putin 6 km pe jos (fara gluma) plus ca mai si alerg (nu fac alergari. pur si simplu ma alerg cu prietenii din cand in cand) si uneori mai merg intr-un parc de fitness din oras unde aproape toate aparatele sunt facute pentru picioare ci cateva pentru maini. Acum am pulpele la picioare foarte mari si stiu ca nu e din cauza ca as fi prea grasa pentru ca daca stau pur si simplu in picioare se simte muschiul si e foarte tare fara sa il incordez. Ce pot sa fac sa imi subtiez pulpele?
Funda!
(scuzati categoria dar nu stiam unde sa pun)

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 23 Iulie 2013 | a răspuns:

Probabil sportul care l-ai facut ti-a dezvoltat structura musculara, nu e problema daca te-ai lasat, muschii fiind obisnuiti cu antrenamentul, cresc in volum vizual, dar dupa o perioada isi vor pierde din volum, perioada nu o pot defini exact!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2018
EsteraDragutza206 întreabă:

HEY! Cum as putea slabi? Chiar imi doresc sunt fff grasa mai ales la picioare,, Pulpele,, Cum as putea? Chiar cum as putea? scuze categoria

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2014
IuuxxI întreabă:

Hei TPU sunt sora proprietariei si am 13 aproape 14 ani si ma confrunt cu problema greutatii. Deci am 1.55 înălțime si 35- 37 de kg pe acolo, si multi ma fac slaba.o fata mai grasa ca mine m- a facut...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Martie 2014
cl4uD1u întreabă:

Salut TPU Am aproape 14 ani, 1, 74 si 56 kg. Am de ceva timp dureri de la genunchi in jos cand merg sau cand alerg. Stie cineva ce ar trebuii sa fac ca sa nu ma mai doara? P.S.: Practic baschet...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
DenisIonut01 întreabă:

Am nevoie de niste exerciti pentru spate pentru a sta drept, de la scaun am inceput sa ma cocosez si la sala care o sa merg nu au instructor stie careva niste aparate din sala pentru a ma intrepta? sau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Octombrie 2014
Daydream întreabă:

Hey! Trebuie sa- mi aleg un sport la care sa merg, pentru miscare, nu performanta sau altceva. Puteti va rog sa imi enumerati niste sporturi, unde sa fie si copii de varsta mea (14ani)? Daca aveti alte...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU, intrebare pentru cei ce fac sala de inainte de 18 ani, considerati ca sala v-a afectat inaltimea? Multumesc!

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
anonim_4396 întreabă:

Cat trebuie sa muncesc adică să fac sport pentru un fizic frumos și un abdomen lucrat dar și pentru sănătate?

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
anonim_4396 întreabă:

Daca mă apuc de sport pot sa îmi construiesc un fizic frumos și un abdomen frumos cu patratele? Cat trebuie sa muncesc pentru așa ceva și cât de atent trebuie sa fiu la alimentatie? De unde sa mă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
JustAod întreabă:

Salut TPU,intreb pentru cei ce fac sala,cat credeti ca ar fi un bench press mediu pentru un baiat, 15 ani, 80 kg care face sala de 4 luni? Multumesc!

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii