Pune o întrebare

Sport

în 28 August 2013 | a întrebat:

Voi ce credeti, o ora si 40 de minute de alergat pe zi e mult?
Imi place sa alerg si cateva persoane mi-au zis ca nu e bine ca alerg prea mult! Cine alearga stie cat e de frumos

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 28 August 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Nu are de ce sa nu fie bine, dimpotriva.
Alearga cat te tine inima happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Eu alerg aproape 2 ore pe zi. happy
E foarte sanatos sa faci miscare, iar alergatul te scapa si de griji pentru cateva momente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2013 | a răspuns:

Probabil sunt invidioase ca nu pot si ele sau nu au chef. Nu e mult si nici putin probabil, insa e foarte sanatos. Continua sa alergi in continuare, iar daca iti place poti sa alergi si mai mult. Trebuia sa le intrebi pe acele persoane de ce nu e bine, cred ca nu aveau vreo explicatie sa-ti dea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2013 | explică (pentru mdaria):

Zicea ca " o sa ma imbolnavesc ". iar eu in gandul meu "cred ca voi aveti mintea bolnava" laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2013 | a răspuns (pentru luri):

Pai cam asa ceva...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 29 August 2013 | a răspuns:

Daca organsimul tau e invatat, nu vad de ce ar fi o problema. Sportul inseamna sanatate. Si eu alerg de ani de zile si nu am patit nimic happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2013 | a răspuns:

Eu alerg 2 ore ca asa imi zice antrenorul meu (atletism) si nu-i nicio problema winking alearga cat vrei ca este inspre binele tau winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2013 | explică (pentru ShadoWizz):

Si eu vreau sa ajung la 2 ore ^_^

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2013 | a răspuns (pentru luri):

Spor la treaba! winking la antrenament ma pune sa alerg 2 ore (cca "n" ori de ture de stadion) si dupa antrenament ies in parc si alerg cu castile in urechi, cu muzica buna, exerseaza si o sa ajungi sa alergi la maraton.; D

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 Decembrie 2016
Irinelp întreabă:

Buna seara, imi place foarte mult sa alerg, anul trecut in luna decembrie am alergat o data 29 de kilometri prin Strasbourg fara pauza iar anul acesta am alergat in luna mai semimarathonul din Strasbourg...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2013
xyz12309 întreabă:

Am de alergat 2000m, treaba e ca nu stiu sa alerg eficient, cum ar trebui sa abordez cursa, se alearga pe zgura, 5 tururi de 400m, sa alerg pe varfuri sau cum? nu prea am idee...un timp maxim de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2011
anonim_4396 întreabă:

De ceva vreme ma gandeam ce sa fac, pentru a da jos cateva kilograme, si a-mi intretine corpul, si am ramas la alergat.Acum, intrebarea mea e cam cat ar trebui sa alerg, adica, daca mai alearga...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2017
AnemonaP întreabă:

Ce as putea face pentru a imi imbunatati conditia fizica? M- am reapucat de sala de cateva saptamani, dar cel mai mult as vrea sa pot alerga mult. Dupa 2- 3 minute de alergat usor in aer liber deja...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2018
qieiqpalz întreabă:

Eu alerg de ceva timp 1 minut, ceva pauza si dupa tot asa pana fac 20 minute de alergat, alerg de o luna si nu mi se pare ca am rezistenta, oare de ce?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Ioana126 întreabă:

Daca ma duc la meciul Romania-cipru in ce tribuna trebuie sa cumpar biletele pentru sustinatorii romaniei?

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
anonim_4396 întreabă:

Hai salut baieti, aveti o idee de niste proteine care au cam acelasi progres cu mancarea gen? Uneori nu am pofta de mancare sau nu am timp din cauza liceului sa mananc si cand vin de la sala simt ca nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
RaresDulau întreabă:

Https://imgur.com/a/yOunWrN Ce echipă e asta? Nu găsesc nicăieri.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
Lorelay30052003 întreabă:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.ce îmi recomandați de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata dar poate ma sfătuiți voi cu ceva

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii