Voi ce credeti, o ora si 40 de minute de alergat pe zi e mult?
Imi place sa alerg si cateva persoane mi-au zis ca nu e bine ca alerg prea mult! Cine alearga stie cat e de frumos

Eu alerg 2 ore ca asa imi zice antrenorul meu (atletism) si nu-i nicio problema alearga cat vrei ca este inspre binele tau

Si eu vreau sa ajung la 2 ore ^_^

Spor la treaba! la antrenament ma pune sa alerg 2 ore (cca "n" ori de ture de stadion) si dupa antrenament ies in parc si alerg cu castile in urechi, cu muzica buna, exerseaza si o sa ajungi sa alergi la maraton.; D

Nu are de ce sa nu fie bine, dimpotriva.
Alearga cat te tine inima

Eu alerg aproape 2 ore pe zi.
E foarte sanatos sa faci miscare, iar alergatul te scapa si de griji pentru cateva momente.

Daca organsimul tau e invatat, nu vad de ce ar fi o problema. Sportul inseamna sanatate. Si eu alerg de ani de zile si nu am patit nimic

Probabil sunt invidioase ca nu pot si ele sau nu au chef. Nu e mult si nici putin probabil, insa e foarte sanatos. Continua sa alergi in continuare, iar daca iti place poti sa alergi si mai mult. Trebuia sa le intrebi pe acele persoane de ce nu e bine, cred ca nu aveau vreo explicatie sa-ti dea.

Zicea ca " o sa ma imbolnavesc ". iar eu in gandul meu "cred ca voi aveti mintea bolnava"

Pai cam asa ceva...