Fac inot de performanta de 3-4 ori pe saptaman... luni, marti, miercuri, joi /sau/ marti, miercuri, joi.
Bunaaa'! Sa stii ca e bine sa faci sport, eu fac in fiecare zi si imi place mult handballu'l, dar thu faci ce sport doresti si ce iti place. Noapte buna;*:*
Pai, sambata: handball
luni, miercuri, vineri: gimnastica
marti, joi, duminica: tenis
in fiecare zi ma dau cu prietenele cu rolele asa ca fac in fiecare zi sport.
Eu am facut, si inca mai joc handabll de 2-3 ori pe saptamana, luni, marti, joi.:*
Fac tenis de masa de 3 ori pe saptamana.Pana anul asta am facut fotbal, 2 ani, karate, 2 ani, tenis de camp, 1 an
De obicei in week-end joc cu prietenele mele badminton! si in timpul saptamanii ma trezesc dimineata si fac exerciti de gimnastica oricare stiu eu....si mai fac si la ora de sport la scoala
Am auzit de la TV ca este bine sa faci sport zilnic cate 5 minute pe zi.Asta iti va relaxa corpul si mintea.Trupul tau se va dezvolta incet dar sigur
chiftelutacrocanta întreabă: