Vreau sa cresc in inaltime, dar vreau ceva pentru lungirea picioarelor...ce sa fac?

Inot sau/si basket

Http://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-cresti/exercitii-crestere/

Inot.
Talasana- cauta pe google. Este din hatha yoga. 10 minute pe zi, intins in sus, vei simti niste valuri reci pe corp samd, dar o pot face pentru a creste. si baschetul este indicat.

Mersii

Mersi :*

Mersi.dar acest video ajuta la cresterea si intinderea coloanei am nevoie ceva pentru picioare.

Basket, eu m-am inaltat foarte mult intr-un an... si iti recomand!

Încearcă te apuci de anumite sporturi. Dacă eşti fată, încearcă volei! Poţi încerca şi baschet, înot. Sunt şi anumite exerciţii specifice pentru ceşterea în înălţime pe youtube.

Mersi am cautat si pe youtube dar imi arata exercitii pentru cresterea si intinderea coloanei nicidecum pentru picioare.
Si mersi, mai joc din cand in cand volei.dar o sa ma apuc de acest sport serios
Iti multumesc mult

OK...Mersi mult o sa fac tot posibilul

^.^ :* Np