Pune o întrebare

Sport

în 3 Martie 2015 | a întrebat:

Vreau sa cresc mai repede in piept,ce sa fac? Nu vreau sa iau proteine, creatina sau altceva... ofer fundita

8 Raportează Evaluează

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 3 Martie 2015 | a răspuns:

„Nu vreau sa iau proteine„ Imposibil!
Carne, branza, lapte, oua, soia...=proteine
Tu consumi zilnic proteinee!
Mai bine ai incerca „sa cresti in„ cap...

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2015 | a răspuns:

Sal proteine consumi zilnic din alimente! Un culturist lucreaza toate grupe musculare nu doar unu ca sa arate apoi ca un handi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2015 | a răspuns:

Daca nu vrei sa iei suplimente va trebui sa mananci mai multa. Mai intai calculeaza de cate calorii are nevoie organismul tau.
1. Ai grija la alimentatie
2. Odihna are prioritate
3. Antreneaza-te cu cap

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2015 | a răspuns:

Serios? Nu vrei sa iei proteine si creatina?

Adica tu vrei sa stai NEMANCAT?

NU iti cresc muschii daca stai nemancat, ci ajungi la spital.

Copii mici, vor ei sa puna muschi stand nemancati!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2015 | a răspuns:

Consitentizezi ca mananci zilnic si proteine si creatina nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2015 | explică:

Ati inteles gresit...nu vreau suplimente...sunteti mai prosti ca mine... rhino50 esti dobitoc rau du-te-n mortii matii

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2015 | a răspuns (pentru valiko):

Da is „dobitoc rau„ laughing ) ca m-am obosit sa iti raspund...Ma injuri pe mine ca nu am inteles limbaju tau de copil complexat... dupa exprimarea ta i-mi dau seama ca esti un copil de pana in 12-13 ani crare se viseaza Mr Olympia.
Bafta in incercarea ta de „a creste in piept„ fara „proteine„.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Martie 2015 | a răspuns (pentru rhino50):

E doar un copil pampalau si firav care vrea si el "piept", nu se merita sa-i raspunzi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iunie 2016
Dariuspopa întreabă:

Salut, aceasta este o intrebare pentru cei care merg la sala. Sunt curios cu ce se prepara creatina, doza de creatina pe care vreau sa o iau dupa programul de sala si daca pot lua creatina in combinatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2015
AnOnImUl321123 întreabă:

Buna TPU Sunt la sala de aproximativ 6 luni si as vrea sa iau si eu suplimente din alea. Un prieten ia de 2 luni si nu sunt daunatoare sanatatii din cate imi spune ca lui nu i s- a intamplat nimic de ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2010
briceag întreabă:

Salut am 16 ani si fac sala de 1 luna si nu vreau sa-mi eau proteine sau alte prosti. fac la piept cu 55 am crescut foarte repede la inceput faceam cu 40. si sunt curios daca se vede ceva pe mine intr-un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2021
IonutValeriu întreabă:

Pot lua un arzator de grasimi impreuna cu proteine si creatina? Vreau sa slabesc, am strat de grasime mare pe abdomen si piept, insa pe langa arzatorul de grasimi as vrea sa iau si creatina si proteine,...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2014
SKRILLEXLOOGOo întreabă:

Salut.Am 13 ani si vreau niste informatii... m- am apucat de sala de vreo luna si am facut fara nimic adica fara creatina, proteine, steroizi etc. iar acum as vrea sa imi cumpar creatina iar toti imi...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii