Nu stiu dc TPU mi-a pus poza asta cand m-am logat cu fb ca e veche de 5 ani si eram sigur ca am sters-o dar mersi pentru sfaturi
Cand faci abdomen PIERZI din masa musculara.
SI invers, cand maresti muschii pierzi din abdomen.
Tu vrei ABDOMEN sau MUSCHI, hotaraste-te. Sa le ai pe amandoua, necesita ani de zile.