Pune o întrebare

Sport

în 12 Octombrie 2013 | a întrebat:

Ziceti-mi si mie exercitii pentru street workout pentru incepatorii bine fac sala de 1 an dar n-am incercat sa fac niciodata acest sport. Mersi!

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 12 Octombrie 2013 | a răspuns:

Salut! Uite aici:
http://www.youtube.com/watch?v=FdQ_l-ndNQA

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2013 | a răspuns:

Administratorii TPU sunt cei mai tari!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru Sophia1100):

Spammera! Pentru tricou faci asta nu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru FabianelSHAF):

Dada! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2013 | a răspuns:

Incearca :* http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=PWEdJRRndkQ

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2013 | explică (pentru Sophia1100):

Asa si? ce legatura are cu ce am cerut eu laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru FabianelSHAF):

Da pentru ce crezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2013 | a răspuns:

Pull up, push ups, crunches, squat. Pe romaneste :D : Tractiuni la bara, flotari, abdomene, genoflexiuni.
Daca mai ai nevoie de ceva : www.facebook.com/streetworkout
.ro

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Octombrie 2013 | a răspuns:

Pai omule street woekout este mai mult antrenament la bara, ridicare trunchiului,, pina la jumate nu pina la urma pentru ca perzi din puteri, flotari cit mai multe la inkalzire.\! intai faci pieptul,, urmareshte videoul asta http://www.youtube.com/watch?v=5dlYpJneyF0

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Ianuarie 2019
MarianDavidar întreabă:

Sala street workout in Craiova?

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2014
Vi1rus întreabă:

Street workout sau sala?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2014
GulDan întreabă:

Daca practici street workout poti avea muschii ca si cum ai face sala nu? daca da ziceti- mi toate exercitiile pentru street workout dar din astea serioase ca am facut sala 1 an vreau ceva greu pentru ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2013
MLyon întreabă:

Vreau si eu niste filme gen Pain and Gain (Trage tare si te scoti). Nu vreau alt gen...raspunsul bun primeste funda. http://www.youtube.com/watch?v=SEQ8jyvmYtw aici este trailer- ul. Vreau...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2014
GulDan întreabă:

M-am lasat de sala dar acum fac street workout ziceti-mi si mie exerctiile la bara care sa-ti lucreze mai toate grupele. in afara de clasiciile tractiuni.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii