Ce este conștientizarea de sine?

Parere personala

Este știință de sine. Nosce te ipsum, nu cognosce te ipsum.
Astfel este o judecată, prin dedublarea în tine și sine, o re evaluare a tine însuți, în raport cu evoluția ta în viață, să îți recunoști, greșeli, limite, potențial, aspirații, ce vrei să faci, ce poți să faci. multe.

Si cum reusesti asta?

Așa cum scrie în Filocalia.
Nu se va despărți omul de păcatele sale fără plângere amară. Ceva de genu.

Daca scriu intr-un jurnal sau ascult de cei care imi fac auto critica nu e mai bine?

Ambele sunt bune, dar nu sunt suficiente. Mai este nevoie de ceva.
Ca realitatea să te izbească.

Cum se intampla asta? sa regreti ceea ce ai facut? sa iti dai seama de greselile facute? sa vrei sa numai repeti trecutul

Nu, chiar nu regret. Trecutul nu îl repet niciodată. Studiu îl fac pe atitudinea care am avut-o, ce anume m-a făcut să procedez așa, ce am vrut de fapt, să câștig, să reușesc, unde a fost defectul pentru care nu am reușit. Criteriul major? Mai vorbim.

O stare psihologică.

Dar cum te de descoperi pe tine insati?

Nu te descoperire, constienzarea de sine, adică faptul că ești conștient că ești o ființă e ceva intrinsec mamiferelor. Orice mamifer care are viață psihologică este conștient de propria existență la un anumit nivel. Diferența unică între noi și mamifere este capacitatea de-a gândi și a înțelege concepte abstracte precum conștiința.

Nu vorbesc despre starea de existenta

Păi ai întrebat "ce e conștientizarea de sine".
Hai să definim conștientizarea: Conștientizarea este capacitatea unui individ, de-a prelua informația, a o analiza și a procesa.
Constienzarea de sine este capacitatea de a fi conștient de tine, de propria existență și propriile acțiuni.

Ma refeream in mod psihologic, a te cunoaste pe tine, uite un test https://www.16personalities.com/ro/test-de-personalitate-gratuit