| RAY a întrebat:

Zaharoza din fructe e la fel ca zaharul la nivel atomic?
adica ce e mai bine sa manc fructe sau dulciuri si de ce?

Răspuns Câştigător
| anonimg a răspuns:

Glucidele din fructe sunt mai bune, deorece acestea (glucidele) se elibereaza in organism in mod treptat, si nu ca cele din dulciuri, dintr-o data. In felul acesta pancreasul nu este solicitat sa produca o cantitate prea mare de insulina dintr-o data (asa cum se intampla in cazul dulciurilor).
De aceea este mai sanatos sa mancam fructe decat dulciuri.

4 răspunsuri:
| Neo12 a răspuns:

E cu totul un al zahăr.
Poţi citi multe despre subiectul ăsta şi o să vezi diferenţele.
http://ligiapop.com/......tin-zahar/

| Perseverance a răspuns:

Carbohidrati simpli si comprecsi.Scrie pe google.

| RAY explică (pentru anonimg):

Offffff tare as vrea sa scap de zahar

| anonimg a răspuns (pentru RAY):

Data viitoare cand esti in fata dulciurilor si vrei sa le cumperi, ia hotararea ferma: "Voi cumpara fructe!" Si asa sa si faci.