Daca parola e suficient de complicata, si nu a avut acces la calculatorul/laptopul tau, sa iti vada parola in browser (sau sa iti instaleze vreun sniffer, sau poate ti-a trimis mai demult un link suspect pe care tu ai dat click, fara sa inspectezi ce e (!) ),
sunt extrem de improbabile sansele sa poata face ce sustine.
Schimba parola intr-una mai buna si mai complicata. Si asigura-te ca nu esti conectata pe un alt device.
Daca nu are acces la telefonul tau, nu.
Dar ar fi o idee buna sa iti setezi autentificare cu 2 factori, daca folosesti Insta si pe laptop/PC.
Gandeste-te bine daca ai dat click pe vreun link trimis de el, care nu era ceva oficial, cunoscut (de ex un link de Facebook)
Pe telefon e mai greu sa vezi ce se afla in spatele unui link, asa ca te sfatuiesc sa dai click pe linkuri provenite de la persoane in care nu ai 100% incredere, doar de pe calculator, si sa tii mouse-ul deasupra lor inainte sa e accesezi.
Vei vedea de obicei in stanga jos adresa reala a linkului, pentru ca ce primesti - poate fi mascat sub un alt nume.