| Isabelamaria21 a întrebat:


Vreau si eu niste exerciti de slabit pentru abdomen
Vreau exerciti pe care le a-ti incercat si voi si a mers
P. S. cam cat ati facut aceste exercitii?
Multumesc anticipat!

Răspuns Câştigător
| BruneTTe a răspuns:

Fa astea :
1. http://www.youtube.com/watch?v=zHt_aZYH0Jk
si
2. http://www.youtube.com/watch?v=NU-8BDYVyv8&feature=related
suunt foarte bune. daca le faci de 2 ori pe saptamana vei vedea imediat rezultate;))

1 răspuns:
| Chriss15 a răspuns:

Incearca abdomene te vor ajuta foarte mult si nu neaparat trebuie sa fie o regula cate sa faci dar fa dimineata si seara si nu manca dupa ora 6 searawinking