Sa nu te mai gandesti la ele. Dar nu poti scapa definitiv. Ideea e ca tu te temi de acele ganduri si de aceea nu poti scapa de ele. Cand o sa le poti infrunta cu curaj, o sa le controlezi si nu o sa te mai afecteze.
Sa iesi cu prietenii in oras, asculti muzica, te uiti la un film si vorbeste cu cineva, daca nu ai cu cine, vb cu un preot. Succes!