Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Depinde care este chestie de care eşti dependent.
Dar în general cu ajutor specializat. Sau măcar cu o gaşcă de prieteni de încredere şi o familie susţinătoare.
Depinde ce fel de dependenta, ca asa nu stim cum putem sa te ajutam ca nu toate dependetele se trateaza la fel, daca se poate trata.
In primul rand trebuie sa ai multa vointa si sa iti repeti tot timpul "pot sa o fac; o sa renunt!"
Uite aici ceva interesant
http://www.nlpmania.ro/blog/cum-scapi-de-dependente-partea-i/
http://www.nlpmania.ro/blog/cum-sa-scapi-de-dependente-partea-ii/
Cu multa vointa, cu realizarea ca iti dauneaza, cu forta de a-ti gasi altceva mai bun de facut si a spune NU tentatiei. De ce esti dependent?
Poi de ce esti dependeta?
Daca esti de telefonul mobil il arunci pe geam si gata 
)
Daca esti de tigari incearca sa fumezi din ce in ce mai rar si at cand iti vine sa fumezi manci o bombonika sau altceva de ex un fruct e mai sanatos 
Cu f multa ambitie. daca vrei sa renunti cu adevarat la acea dependenta iti trebuie ambitie ca sa te poti abtine ca altfel nu poti. te gandesti ca nu iti face bine, ca vrei cu adevarat sa renunti, si putin cate putin vei reusii
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
