Bună.
În trebuie o mână de ajutor.
Încearcă să rogi pe cineva să te susțină în momentul când te apleci pe spate.
Pa, pa.
Pentru inceput desfaci picioarele dar mai multicel...incerci sa te intinzi pe spate, si intinzi si mainile, si sa nu aterizezi brusc, iar cand ajung jos, palmele sa fie intinse, pentru a putea sustine bine corpul. Sper ca te-am ajutat. Incearca sa mai ai pe cineva langa tine, care sa te tina usor de spate la aterizare.
BuGsstormbunny întreabă: