Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 24 Iulie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Sa traiti! Vreau sa fiu ca un militar! Prima data vreau un antrenament pentru fotbal portar sau atacant + un antrenament dur de slabire caare sa includa si antrenamentul de fotbal! Cum ar fi flotari abdomene cat alergat! Funda unu program complet am 12 ani. Nu vreau antrenamente imposibile. Posibile dar grele si dure!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 24 Iulie 2012 | anonim_4396 explică:

Dau FUNDA! Nu trebuie tot programul doar cateva sfaturi si idei!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Iulie 2012 | anonim_4396 explică (pentru anonim_4396):

Ok laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Martie 2011
cristianorudi7 întreabă:

Vreau parerile unor persoane care au cunostinte in domeniu: am 17 ani si fac de 5 ani fotbal - vreau si eu un program complet de exerciti(abdomene, flotari, genoflexiuni etc etc) pe care sa le fac...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2011
cristianorudi7 întreabă:

Vreau parerile unor persoane care au cunostinte in domeniu: am 17 ani si fac de 5 ani fotbal - vreau si eu un program complet de exerciti(abdomene, flotari, genoflexiuni) pe care sa le fac ACASA. repet:...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Martie 2020
Antal_Sebi_1995 întreabă:

Salut. Eu sunt la fotbal si de cand e Corona numai facem antrenamente. Ce antrenamente sa fac in casa pentru conditie fizica si sa fiu mai pregatit cand incepem? Eu faceam flotari si genuflexiuni si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie 2012
aditza23 întreabă:

as vrea sa imi spuneti ceva " vreau sa ma duc la fotbal si nu stiu ce m-ar pune ori fundas,atacant, portar eu am 37 kg " imi spuneti daca stiti ce m-ar pune dau funda

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2012
Ideea întreabă:

Buna! Am 13 ani si vroiam sa va intreb daca e bun urmatorul program pe vara de antrenament: In fiecare zi : 100 flotari 5km alergat 80 genoflexiuni 400 abdomene. A mai facut asa si vara trecuta. Vrea...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
JustAK1d întreabă:

Salut, TPU! As avea nevoie daca cunoaste vreo cineva de o uratura pentru mers cu ursul, insa doar pentru 2 persoane. Ma gandisem ca ar merge sa fie ursul si doctorul, cand se intoxica si doctorul ii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Andrei1027 întreabă:

Salut! Cineva care frecventeaza one club, imi poate spune ce preturi sunt la bauturi?

1 răspuns
trimisă pe 24 Noiembrie
Jinx1999 întreabă:

Bună, pentru rynair priority, al doilea bagaj de 55 40 20 poate să fie o geantă de mâna sau trebuie doar troler? Mulțumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Unii spun că trebuie să ai educație financiară ca să pui bani deoparte. Și cu banii puși deoparte ce faci? Banii sunt făcuți să fie cheltuiți. Inflația ne arată că orice sumă pusă deoparte...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii