spuneti-mi si mie cateva retete rapide de ingrasare. Am 10 ani si 30 de kg... si e super oribil. Funda celui cu cea mai eficienta si mai rapida reteta.
Eu am 11 ani si 35 de kg... te cred perfect, si eu vreau sa ma ingras. Fa cat mai mult sport deoarece el iti va da pofta de mancare, mananca mazare, porumb, nu manca fast food deoarece mancarea de acolo este bogata in grasimi, nu ce-ti trebuie tie pentru a te ingrasa, e adev ca grasimiile ingrasa dar eu una vreau sa ma ingras sanatos, deci mazare porumb, morcovi -cate doi pe zi, evita varza cu orice chip
Mananca des si putin cam odata la 2 ore ia-ti o gustare, e de preferat somonul, si nu in ultimul rand ouale, sunt geniale. Sper ca te-am ajutat. Funda? 
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Mananca multa mancare bogata in calorii si nu fa sport deloc. incearca sa faci cat mai putin efort.
Răspunde
Eu iti dau un sfat.Nu mai manca sa nu te ingrasi.eu am 12 ani si 50 de kg.cu picioarele ingrozitor de groase de abia imi pot gasi ceva pantaloni sa-mi vina!
Daca vrei neaparat sa te ingrasi uite aici un link cu un regim. Uite si eu am 14 ani si 41 kg. Trebuie doar sa te simti bine in pielea ta.
Http://delly.garbo.ro/......asare.html
Eu cred ca bat recordul ca am 13 ani siiiiiiiiii 31 kg!
Cauta pe net sa vezi ce e aia anorexie 
. in plus eu am numa att nu pentru ca is schelete cum crezi tu ci pentru ca am oase usoare
Tu esti din specia "zburatoare cu oase usoare" 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
