Pai sa nu bei alcool si sa nu mananci foarte mult. Chestiile astea baga somnul in tine mai repede decat somniferele. Da muzica tare, bea cafea sau energizant, si tine-te ocupat.
Pai sa nu va imbatati, ca altfel nu o sa reusiti. Dimineata cand simtiti ca va i-a somnul incercati sa beti un energizant sau o cafea si dupa sa iesiti pe afara in prima zi de anul nou. Tineti-va ocupatii in afara casei ca inauntru va va lua somnul...
Trezeste-te seara in ajun... n-o sa dormi toata noaptea si o sa-ti fie mai usor sa scapi de somn pe zi lumina...
Bittyocean întreabă:
DaciaRomania întreabă: