Cum vii de la scoala la 18? Asta e doar daca ai ore de dupa masa si daca e cazul atunci poti merge la sala dimineata.
Sportul e sanatos din toate punctele de vedere, te simti mai bine, dormi mai bine, o sa te poti concentra mai bine, o sa cresti mai inalt si o sa fii per total mai sanatos.
Nu zice nimeni ca trebuie sa mergi de 5 ori pe saptamana, 3 e mai mult decat sufieicent iar seara te poti ocupa de teme si invatat.
Decât să investești în mușchi, ba să te mai și îndopi cu steroizi și să dai colțul de tânăr, mai bine investește în creier. Vezi-ți de școală și înscrie-te la un curs de arte marțiale (îți recomand Wing Chun sau Aikido, dar oricare altul e la fel de bun).
Îți va dezvolta atât corpul, cât și mintea, autodisciplina, autocontrolul și multe altele.