| Cosminel1192 a întrebat:

Sunt proteine care nu te ingrasa? Doa iti pune masa musculara, sau sa te slabeasca sa-ti dea forme?

DAU FUNDA.

5 răspunsuri:
| Pak94 a răspuns:

Da cele de calitate..adica uita de redis in speciallaughing incearca gaspari nutrition sau Bsn

| Exxtremus a răspuns:

Pei cel din lapte ofera protenine muschiilor, si nu ingrasa.

| stapanullumii a răspuns:

Pff. aud raspunusr fara sens. sa explic ceva, orice Proteina, glucida care nu este consumata in timp uital, ca sa fie depozitate este transformata in lipide, adica in grasimi, deci practic, orice ingrasa. si cum sa fie ceva ce sa mananci si sa slabesti adica este ilogic.

| Cosmin86 a răspuns (pentru stapanullumii):

Nu e chiar ilogic, exista alimente cu calorii negative. Spre ex. 1 gram are 4 kcal, dar ca sa proceseze acel gram corpul consuma 6 kcal => -2 kcal.

| Cosmin86 a răspuns:

Concentratele proteice, sa aiba cat mai putini carbohidrati