-ascult muzica
-beau un ceai sau un lapte cald sau niste cereale cu lapte
-ies in parc unde este multa verdeata
-fac putin sport adica ma dau in aparate de fitness, in parc sau in apropierea blocului
-dorm 1-2 ore dupa-amiaza
Asa ma relaxez eu + ca ma simt mai odihnita.
Improvizeaza un SPA la tine in baie! Umple cada cu apa calduta, cu spuma, sare de baie etc, aprinde niste lumanari parfumate, pune niste muzica relaxanta... si vei iesi din baie ca noua!
Ba fetittz-o de 14 ani. PArca bunica-ta aia nu te lasa atat ca parintii-s diortati? Ja zi? Cat minti
cristin4ik întreabă: