Pune o întrebare

Timp Liber / Going Out

în 12 Decembrie 2010 | a întrebat:

Ziceti-mi niste exerciti pentru biceps sa le fac acasa fara gantere ca n-am

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 12 Decembrie 2010 | a răspuns:

Masturbarea e solutia

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2010 | a răspuns:

Flotari laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Flotari e singuru exercitiu sau sa faci exercitii ridicand patul. rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Decembrie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Incearca cu oua de barza

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2013 | a răspuns:

Flotari, dar cu mainile perpendiculare pe sol

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Popescu_Andrei_1998_IuHC):

Cu flotari faci biceps?

tu n-ai nicio tangenta cu sportul, nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Februarie 2015 | a răspuns:

Flotarile nu te ajuta DELOC in a creste bicepsul. Daca nu ai gantere umple ghiozdanul de la scoala cu toate cartile si fa flexii cu el(eu asa fac) sau fa tractiuni, nu conteaza tipul, la fiecare fel iti folosesti bicepsul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Decembrie 2010 | a răspuns:

Daca nu ai gantere e mai dificil. Poti face flotari care ajuta foarte multa la mai multe grupe musculare sau poti umple flacoane cu nisip sau apa ( depinde cum areti), dar cel mai bine e sa mergi la o sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Decembrie 2012 | a răspuns:

Da flotarile nu-s bune ca antreneaza numai tricepsii si pectoralii

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Iulie 2012 | a răspuns:

Toate tipurile de flotari ar fi cel mia convenabil.........sau tractiuni sau ridicari cu gantere sau sticle de nisip

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Septembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

imi ziceti si mie niste trainiguri,exerciti pentru skanderberg acasa, dar fara gantere sau greutati ca nu am deloc. dau funda! Multumesc!

6 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2014
Mitrecelmare întreabă:

Niste exercitii pentru biceps pe care le pot face acasa? Precizez ca nu am gantere!

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2014
andreiush25 întreabă:

Exista exercitii de biceps pentru acasa? Nu am gantere...pot folosi altceva?

13 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sal,am acasa doua gantere de 20 kg una, ce grupe de muschi as putea face cu ele, si ce exerciti?

1 răspuns
trimisă pe 7 Decembrie 2014
smecheriyee întreabă:

Buna TPU asi dori sa fac exerciti pentru musculatura acasa dar fara gantere si greutati vreau sa- mi dati un program pentru flotari si ce sa manac sa cresc in masa musculara si sa- mi ziceti va rog abdomenele...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

La KFC sunt destul de des oferte daca, comanzi prin aplicatie cu ridicare personala. Poti sa comanzi cand esti la mall- ul respectiv, platesti cu cardul banuiesc (poti si cash?), ridici comanda si dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie
wolfves întreabă:

Ce biblioteci stiti de unde poti imprumuta carti gratis in Bucuresti? Nu am fost niciodata la una, dar ma gandesc ca m- ar ajuta sa citesc carti din moment ce as avea un termen limita. Pentru cat timp...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie
DaciaRomania întreabă:

Când se deschide la voi Târgul de Crăciun? In ce dată?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie
Chiujdea întreabă:

Buna, catelusa mea Cane corso a fatat de 5 zile 10 puiuti este prima fatare, as putea sa i fac baie miroase foarte urat?

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 Octombrie
contstersinteresscazut întreabă:

Vă place să lucrați pentru alții? Cum vă simțiți când munca voastră este subapreciată, iar alții, care poate nu o merită, se bucură de rezultatele eforturilor voastre și de contribuția...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Cum vi se pare să fii cinstit, corect, muncitor și să fii muritor de foame sau să fii viclean, perfid, și să ai de toate în casă?

17 răspunsuri
trimisă pe 23 Septembrie
contstersinteresscazut întreabă:

Salutare, de mulți ani am observat că produsele la casă costă, de exemplu, 3 lei 99, 4 lei 99, 5 lei 99. Adică cum? Ce înseamnă 3 lei 99? Este 3 lei sau este 4 lei? Dacă nu ai un ban, ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 26 August
contstersinteresscazut întreabă:

Este adevărat că, dacă ajungi boschetar, oamenii te pot răpi și să facă experimente pe tine? În afară de faptul că aruncă cu pietre, te scuipă, te înjură și cine știe câte alte atrocități...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii