Macesul, Afinele si ardeiul gras, sunt mult mai bogata in vitamina C decat clasicele citrice(lamai, portocale). Macesele au, pe suta de grame, de 20 de ori mai multa vitamina C decat lamaile.Visinile sunt si ele foarte bogata in vitamina C. Dupa care urmeaza Papaia, Guava si Kiwi. Dintre legume foarte bogat in vit. C este ardeiul gras.
Mario1996 întreabă: