Fa flotari genoflectiuni si abdomene in fiecare seara 4 seri de cate 10 din fiecare dupa fiecare saptamana fa cu 5 mai mult
Poi fa ca mine : 6 ani de box, 1 an de k1 si 5 luni de baschet si o sa vezi ce corp o sa obti incearca ni mori
Bay fratylor cum faci muschy may repede fara sala ca sala o dam si noi la o parte si facem si noy flotary gestury din astea