Tu ce mananci la serviciu la pranz?

Nimic

Cite o salata :rosii, castra, ceapa, un cartof fiert...si pe astea vine un iaurt dietetic

Buna.
Fiind vara, consum cu placere fructe si legume (salata de cruditati are loc de cinste).
Pa, pa.

Covrigi, cafea, covrigi

La micul dejun un mar sau doua piersici. La pranz o lipie graham cu doua felii de sunca de Praga, doua felii de cascaval si o salata dintr-o rosie si un ardei capia mic. La cina o salata de legume sau, la alegere, 1/2 kg fructe de sezon (in ultima perioada am mancat cirese sau visine). A nu se uita: in fiecare dimineata 20 min. gimnastica.

Ca este vara ...mananc o salata de vara, deoarece contine foarte multe calorii

Fasole cu costita afumata la conserva

De multe ori, comandam ceva la pranz.sau ne repezim in Carrefour pentru o salata sau altceva usor. Daca am timp sa gatesc.imi iau ceva usor care se poate incalzi la microunde.si nu putine sunt zilele cand imi dau seama ca nu avem timp sa mancam de pranz.

Eu sunt exemplul de ASA NU! Mananc FAST FOOD! Incerc pe cat posibil sa imi duc mancare gatita, dar reusesc de obicei lunea si martea....ca am timp in week end sa gatesc...in rest KFC, MC, Shaorma(

Fructe, iaurt, cornuri

Supa instant, una sau doua fructe, ciocolata, cafea. Uneori schimb fructele cu un iaurt cu fructe sau lapte batut.

Reteta de rulouri din piept de pui cu ardei gras si cascaval-preparare pieptul de pui se taie in triunghiuri dupa care se aseaza ofasie de ardeigras si o felie de cascaval tot in forma de triunghi dupa care se ruleaza prinzandu-se cu o scobitoare. Se prajesc in ulei incins. Pofta buna.

Salam

Astazi pizza

Nimic! Si recunosc gravitatea.

E cam complicat cu mancarea la serviciu... De obicei fructe la pranz dar mai merge si cate un sandwich din cand in cand.

Cereale cu iaurt.

Fructe

Fast food

Nu am pretentii.....de obicei orice gateste femeia!

Aer+apa!

La micu dejun consum ce`ai. dupa masa rabduci iar la cina com`pot

Paii ce vrei tu

Ce are la cantina la meniul de 10 lei

Azi am mancat un sandwish primit ca pomana
in rest nu prea mananc

Daca mie foame rau mananc si piciorul de la scaunul sefului!

Un mar, o banana si multa apa.

Uneori snitele, dar de cele mai multe ori, pentru ca ma satur de ele, imi iau intr-o caserola o portie din mancarea gatita pe care o am in frigider in ziua respectiva (noroc ca avem cuptor cu microunde la serviciu...)

Din fericire ( sau nefericire pentru silueta mea), lucrez intr-un restaurant, asa ca la pranz mananc cam orice am pofta ( de obicei mancare gatita, ce se prepara pe timpul pranzului; spre exemplu, azi am mancat niste pulpe de pui cu sos de patrunjel si o salata verde cu putina branza si masline).

Sandwisuri de la benzinarie sau un iaurt de baut.