|
anonim_4396
a întrebat:
Cum sa fac muschi fara sala?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
|
Yonut_Alberto_1996
a răspuns:
Bay fratylor cum faci muschy may repede fara sala ca sala o dam si noi la o parte si facem si noy flotary gestury din astea
|
Violleta2022
a răspuns:
Muschii cresc si se formeaza prin folosirea intensa a lor, la diverse aparate sau munci fizice unde esti solicitat intens pentru ore bune.
Daca nu mergi la sala, atunci trebuie sa te apuci de munca fizica intensa precum: sapat gropi, gradinarit, zidit peretii, carat mobila, sau mutat caramizi samd.
|
Ganea_Marian-Dumitru_1972
a răspuns:
Sa faci flotari, tractiuni si genoflectiuni+alergari usoare sau mers pe jos cat mai mult.
|
Mynameiz
a răspuns:
Nu o să faci niciodata muschi fara sală sau macar ceva antrenamente de tractiuni, flotari .....etc.
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
