Pune o întrebare

Conversaţii

în 11 August 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Va intreb cati de aici sunteti vegani? Eu sunt!
si daca mancati carne,oua,, etc produse animale ..va intreb... de ce le mancati pe bietele animale!

179 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 August 2019 | a răspuns:

Dieta vegană nu te privează de niciun nutrient.
Hai să vedem nutrienții necesari organismului și sursele din care pot fi obținuți:
Carbohidrați: fructe, rădăcinoase, cereale, fructe cu coajă lignificată
Grăsimi:fructe cu coajă lignificată, ulei de măsline, ulei de cocos, avocado, semințe
Proteine: leguminoase, semințe, fructe cu coajă lignificată, brocoli, anumite legume
Vitamine: A: spanac, morcovi, cartofi, gătite alături de uleiuri
B: https://www.onegreenplanet.org/......egan-diet/
C: citrice
D: lumină solară, anumite ciuperci și lapte vegetal fortificat
E: fructe cu coajă lignificată
K; natto, spanac, broccoli
Minerale:
fier: https://www.healthline.com/nutrition/iron-rich-plant-foods#section2
calciu: https://www.healthline.com/nutrition/vegan-calcium-sources#4.-Seeds-
zinc: https://www.myfooddata.com/articles/zinc-foods-for-vegans-vegetarians.php
potasiu: fructe și legume
magneziu: leguminoase, cereale, semințe
sodiu și iod: sare
Omega 3: alge, semințe de in, cânepă și chia
Apă

Răspunde

Ordonare:

178 răspunsuri:

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru chuckmanson):

"Și eu vreau să te răpesc și să te omor pentru că pot și pentru că îmi place. Cum este asta diferit față de ce zici tu?"
Ce fac eu e legal, ce faci tu nu e.

Nu prea iei proteine din legume, sunt cateva care au, dar nu foarte multe. Daca te duci la sala si e nevoie sa consumi 2g/kg corp, crede-ma, e foarte greu fara produse de origine animala. Da, mai sunt anumite produse bogate in proteine, arahidele spre exemplu, dar nu poti sa mananci prea multe, sunt gretoase, ai mancat 200g esti terminat...si din 200g iei undeva intre 50 si 60g proteine, nici pe departe 160+ cat ai avea nevoie. Soia e o alternativa, dar pe langa faptul ca s-ar putea sa fie modificata genetic, dupa ce o gatesti se impart la 4 macro si micronutrientii, deci nu mai e rentabila.
Vitamina B6 nu o iei din aproape nimic in cantitati insemnate.

Ouale, laptele, branza, iaurtul cu ce te deranjeaza?

Plantele sunt si ele vii, nu ti-e mila de ele? Asa cum sunt sunt crescute plantele pentru a fi mancate, asa sunt si animalele. Nu e ca si cum ma rapesti pe mine, exemplar unic, si ma omori (eventual si mananci).
PS: Vezi ca plantele simt un fel de durere, simt atunci cand sunt mancate, sunt niste studii care arata asta. Fata de ele sa nu simti empatie, tiranule!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru acerr):

"PT CA AI CITIT ARTICOLE UNDE AU SPUS CA SUNT SANATOASE, acum nu tot ce citesti este adevarat"
Te-ai gandit ca asa e si cu articolele alea care lauda veganismul si afirma aberatii cum ca ti-ai lua toti nutrientii din mancaruri vegane? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru aXy99):

Aha
calul,elefantul,hipopotamul,animale enorme de 4 tone se haranesc cu ce? deci? simplu hrana verde face minuni, byeee

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru acerr):

Esti p...a sau doar neinformata? Daca esti neinformata de ce aberezi?
Oul NU creste colesterolul. Oul are colesterol, dar NU are nici LDL, nici HDL, deci e IMPOSIBIL sa ai probleme cu colesterolul de pe artere pentru ca nu e bogat in LDL. Ficatul tau produce zilnic mai mult colesterol decat vei consuma vreodata intr-o zi, acum mai ramane sa imi zici ca nu avem nevoie de ficat, nu? laughing
Colesterolul in sine nu e rau, de fapt, fara colesterol nu ar exista viata!
Informeaza-te mai bine data viitoare winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns:

Https://vimeo.com/99635253

Pentru cel care spunea ca plantele nu simt durerea si nu stiu ca sunt mancare.
PS: Sunt si ele fiinte vii!

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru acerr):

Am mai raspuns unui retardat si mi-e cam lene s-o faca din nou sad
Ele au un stomac special, nu ca al nostru laughing
Animalele astea transforma celuloza in PROTEINA! Noi nu putem face asa ceva. Ia incepe si tu sa consumi iarba (nu legame, IARBA) sa te faci mare si tare.
Balenele cum au 150 tone si se hranesc cu peste?
Ai o logica de copil de gradinita.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru acerr):

Eu consum lapte "de tara", vaca aia e mulsa normal, paste fericita pe camp, nu incearca sa contrazica pe nimeni cu argumente penibile, o duce bine. Laptele se fierbe si se elimina acele bacterii.
Sa nu mai zic ca ai in corp mai multe bacterii decat celule, deci nu alea sunt problema laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru aXy99):

Asta este parerea ta, nu comentez

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru acerr):

La care mesaj ai raspuns?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru aXy99):

Tot ce e viu simite
Noi astia care ne numim oameni, ce facem pentru natura? pentru aniamle? nada, dar pentru pisic si catel facem orice! daca ai avea un vitel bebe, l, ai iubi de iti pierzi capul,, si cand creste pe la 2 ani crezi ca il vei taia? nuuuuuuuuuuuuuu nicioadta

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru aXy99):

Ok,daca plantele nu au proteina, animalelel de unde au proteina? cum creste un porc daca nu i se da proteina? si nu i se da, si tu ce ai infarfurie e o bucata de mortaciune cu gust bun de la usturoi

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru acerr):

Desigur ca nu l-as taia, dar in crescatorii sunt nascuti si crescuti pentru a fi taiati...
Asta e diferenta. Nu te atasezi emotional de el, nu ii ameninti specia, ne e pe cale de disparitie. Imi e mila si de caprioare, dar si de lei. Ar trebui sa moara amandoi de foame?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Nici nu ma straduiesc sa citesc mizeriile voastre, pot sa traiesc si fara aberatiile de genul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | anonim_4396 explică (pentru Drimmero):

Ignorant ca restul lumii, suporti consecintile ca restul lumii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Care consecinte? cele pe care le inventati pentru manipulare?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | anonim_4396 explică (pentru aXy99):

In video spune ca acele plante raspund la vibratiile si sunetele produse de omide prin secretia de uleiuri toxice pentru omide.
Cum dovedeste asta ca simt durerea?
Plantele n-au sistem nervos si nici creier, deci n-au cum sa simta durerea.Ai abandonat scoala in clasa a 6-a?
Prin presupunere la absurd ca plantele ar simti durerea(total stupid), tot ar fi de mii de ori mai moral sa le consumi decat sa consumi un animal.
Plantele n-au nicio capacitate de a se bucura de viata, fata de animale.Nu isi creeaza relatii cu cei din jur, nu pot comunica, nu pot gandi, nu au sentimente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | anonim_4396 explică (pentru Drimmero):

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 August 2019 | anonim_4396 explică (pentru aXy99):

Esti si tu full of sh it, ca si ceilalti care comenteaza pe subiectul asta iar tot ce scrii e total BS pentru ca nu te informezi deloc si vomiti si tu niste bro science pe aici.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Zi-mi cati ani a trait cel mai longeviv vegan si cati ani a trait cel mai longeviv omnivor.
Cel care ar trebui sa se informeze mai atent esti tu. Esti prea subiectiv, nu vezi ca te agresiv poti fii cand discuti despre un subiect ce ar trebui sa fie pasnic?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Am zis ca simt UN FEL DE DURERE. Durere la figurat. Adica simt ceva, niste vibratii. Citeste mai atent.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | anonim_4396 explică (pentru aXy99):

E total irelevant cat au trait astfel de persoane, nici n am sa caut.Sunt vegani care au murit la 60 de ani si sunt non vegani care au trait peste 100 de ani fumand sau consumand droguri zilnic.
Ceea ce conteaza sunt studiile care arata ce impact au anumite alimente asupra sanatatii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | anonim_4396 explică (pentru aXy99):

Nu iti mai gasesc comentariul, cred ca l ai sters.
Pai de unde stii tu ca simt macar,, un fel de durere"?
Plantele de acolo doar secretau niste mucus pe baza unor sunete sau vibratii.Again,n au sistem nervos si tu cred ca ai abandonat scoala in clasa a 5-a.
Prin presupunere la absurd, ca ar simti durerea la fel ca un animal, pe cine ar fi mai moral sa consumi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

"vegani care au murit la 60 de ani si sunt non vegani care au trait peste 100 de ani fumand sau consumand droguri zilnic."
That's my point, daca imi permiti sa ma murdaresc la gura (la degete mai bine zis) de putina engleza. Oricate studii ar fi, niciunul nu este 100% relevant, deoarece in viata noastra sunt mult prea multi factori care ne influenteaza traiul pentru a putea fi luati toti in considerare. Am vazut si eu video-uri cu oameni de peste 100 de ani care fumau (tutun) si consumau whisky regulat...si unde mai pui ca mancau si carne laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Nu mi-am sters niciun comentariu, e chiar la finele primului raspuns de pe aceasta pagina (6).
Acel mucus secretat pe baza vibratiilor respectiva tocmai asta denota. Ca plantele respective simteau ceva. Nu durere, evident, de asta am scris "UN FEL DE", dar vad ca o tii pe a ta cu "ai abandonat scoala in clasa a 5-a."

"Prin presupunere la absurd, ca ar simti durerea la fel ca un animal, pe cine ar fi mai moral sa consumi?"
Nu stiu sistem de valori ai si ce norme le consideri morale, dar dupa logica ta nu ar trebui sa consumi nici plante, nici animale, ci sa mori de foame. Ei bine, asta nu se poate. Suntem oameni, suntem facuti sa ne hranim cu fiinte vii (plante si animale). In opinia mea, ambele optiuni sunt viabile, in a ta nu ar trebui sa fie niciuna pentru ca ai deveni un ipocrit daca ai spune contrariul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | anonim_4396 explică (pentru aXy99):

Dar oamenii aia de peste 100 ani care au obiceiurile alea nu sunt multi, asta e faza.
Din cei circa 250 000 de romani care mor anual, circa 60% mor din cauza bolilor cardiovasculare, 20% din cauza cancerului si restul de alte boli sau de batranete.
Ca roman, tu ai 27% sanse sa faci cancer colorectal si 20% sa mori de el, iar la femei e mai mic, asta din cauza alimentatiei romanului.
Media de viata in Romania, la barbati, este 71 de ani si la femei 76 de ani.
Studiile sunt extrem de relevante, sunt foarte multe facute, fiecare pe zeci de mii si sute de mii de oameni.
,, Oricate studii ar fi, niciunul nu este 100% relevant, deoarece in viata noastra sunt mult prea multi factori care ne influenteaza traiul pentru a putea fi luati toti in considerare.''
N-ai habar de cum se face un studiu.Tu doar esti in categoria de oameni:
,,Ma doare in cu r de studii sau din astea,sunt doar prostii,sunt indocrinat si refuz sa imi schimb parerea pentru ca nu sunt nici foarte inteligent''.
Categoria asta de oameni sufera,ignoranta=suferinta. Uite-te la studiile pe care i le-am trimis lui Drimmero intr-un comentariu tot la intrebarea asta, mai mult nu iti mai trimit, daca nu esti deschis la alte informatii, daca nu esti deschis la ideea ca te poti insela, eu mai mult nu fac.Iti place doar sa comentezi pe un subiect pe care nu il intelegi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2019 | anonim_4396 explică (pentru aXy99):

In clasa a 5-a invatai biologie vegetala si acolo aflai ca plantele nu au sistem nervos.
Bai bos, nu stii ce e ala veganism.Veganism inseamna sa reduci suferinta animalelor in limite rezonabile, nu sa o reduci cat de mult posibil.Pentru ca daca ai sa incerci sa o reduci cat de mult posibil, te-ai sinucide, deoarece in fiecare zi calci pe insecte sau consumi vegetale care au fost crescute cu ajutorul unor animale.
N-am spun nicaieri ca trebuie sa mori de foame, idk what tf are you talking about.Nu imi mai pierd timpul cu tine pentru ca nu ai un intelect crescut si pe oamenii astia nu prea ii schimbi.